Perché partecipare agli stage?

La domanda che spesso i praticanti di Arti Marziali si pongono è “Perché partecipare agli stage?“.

Ecco il nostro pensiero.
Partecipare agli stage serve per migliorarsi, per studiare, per arricchirsi di conoscenza, per avere conferme o per vedere i propri errori, per portare a casa sempre qualcosa in più!

Migliorare la propria pratica passa anche attraverso a dei momenti di condivisione e di confronto.
Ecco perché è importante partecipare ai seminari didattici.

Ancora più utile è quando si va a calcare il tatami insieme a grandi campioni che trasmettono grandi contenuti.

Grazie a chi fa dell’arte marziale e dello sport la propria vita.

Arigato gozaimasu.

La Lotta Olimpica

 

Dopo circa un anno incontriamo nuovamente un grande mentore per noi dell’Hakuryu, il Maestro Riccardo Mezzetti, grande praticante e cultore di Lotta Olimpica.

Domenica 22 gennaio l’Ares Team di Lodi ha organizzato uno stage al quale non potevamo assolutamente mancare.
Ottimi come sempre gli spunti, lavoro di perfezionamento sulle basi e alcune novità di azioni a terra per i grapplers.
Il Maestro è sempre pieno di energia ed in ottima forma, siamo pronti per ospitarlo l’11 e il 12 marzo a Lenno per un weekend di lotta imperdibile.

Stage di MMA con Zelg Galesic

Sabato 7 novembre una rappresenatativa volenterosa del Team Hakuryu si è recata presso lo StabileFight TeamGalliate per un bellissimo stage di MMA con il campione croato Zelg Galešić. Una montagna di muscoli e di ottima tecnica. Veramente impressionante la pulizia e l’efficacia del suo striking. Grazie ad un passato nel Taekwondo c’è stato anche lo spazio per belle tecniche di calcio. Esperienza sicuramente da annoverare tra le più profique. Dai grandi professionisti c’è sempre da imparare e hanno quella marcia in più che ti fa apprezzare la bellezza degli sport da combattimento.

3° Stage Interprovinciale

Programma 3° Stage Interprovinciale FIJLKAM Lombardia. Lenno – Palazzetto dello Sport – Provincia di Como.

05/04/14
Teoria

Dalle ore 15.00 alle 15.30
Alimentazione e Nutrizionismo – Intervento della Dott.ssa Erica Curcio, Biologo Nutrizionista.

Dalle ore 15.30 alle 16.00
Benefici dell’attività sportiva in età evolutiva. Intervento della Dott.ssa Cristina Gilardoni , Psicologa e Psicoterapeuta.

Pratica
Dalle ore 16.30 alle 19.00

Karate Classico
Studio, Evoluzione e Interpretazioni dei Kihon nelle varie scuole per l’approccio ai Kata e il miglioramento del proprio Karate.
Tatami 1 – M° Beghetto

Karate Agonistico
Preparazione atletica mirata. Propedeutica per tecniche di proiezione, attraverso, rotolamenti e cadute per il Kumite agonistico.
Tatami 2 – M° Zambotto

06/04/14
Teoria
Dalle ore 9.30 alle 10.00
L’allenamento Ideo-Motorio. Il processo del Mental Training. Intervento del Dott. Flavio Saturno, Mental Trainer Nazionale Italiana Pattinaggio Artistico.

Pratica
Dalle ore 10.00 alle 12.30

Karate Classico
Studio, Evoluzione e Interpretazioni dei Kihon nelle varie scuole per l’approccio ai Kata e il miglioramento del proprio Karate.
Tatami 1 – M° Beghetto

Karate Agonistico
Preparazione atletica mirata. Propedeutica per tecniche di proiezione, attraverso, rotolamenti e cadute per il Kumite agonistico.
Tatami 2 – M° Zambotto

Ore 12.30 Fine lavori e saluti

Stage di Lotta per Grappling e MMA

Noi dell’HAkuryu cerchiamo di offrire sempre il meglio ai nostri atleti ed ecco che arriva uno stage di Lotta per Grappling & MMA.

Per la prima volta sul Lago di Como due seminari imperdibili con il Maestro Riccardo Mezzetti, nome storico della lotta italiana.

Sabato 19 Ottobre
ore 10.00 – 12.30 / ore 14.00 – 16.30
costo 20€ x 1 seminario / 30€ x 2 seminari

Palestra Comunale di Lenno (Como) – Via Diaz
info@hakuryukarate.com – Pierluigi 333 46 03 888

Aperto a tutti i praticanti in regola con le norme assicurative della propria associazione

http://www.facebook.com/events/708520389176869