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FIJLKAM

ATP FIJLKAM Kumite Como

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  • 26 gennaio 2017

Si è svolto a Lenno sabato 21 gennaio un nuovo appuntamento ATP FIJLKAM della Provincia di Como dedicato al Kumite.
Come sempre si è lavorato sui dettagli e sulla ricerca della tecnica corretta per eccellere in gara.

 

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Nuove cinture nere Hakuryu Team

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  • 4 ottobre 2016

Alessandro e Riccardo superano l’esame di 1° Dan

Domenica 2 ottobre 2016 si sono svolti a Busto Arsizio (Va) gli esami regionali di Dan di Karate FIJLKAM.
380 i candidati iscritti. I nostri due rappresentanti dell’Hakuryu Team, dopo un anno di lavoro e allenamento hanno superato brillantemente le prove di kata, kihon e kumite.
Complimenti  quindi ad Alessandro Saba e a Riccardo Mezzani che vengono così graduati cintura nera 1° Dan.

A loro vanno i complimenti della Direzione Tecnica e l’augurio di un lungo e proficuo percorso marziale.

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Gare Grappling

1° Open del Lago di Como di Grappling

Si è svolto ieri a Lenno il 1° Open del Lago di Como di Grappling.

Nella splendida cornice del Lago di Como il Palazzetto dello Sport del Comune di Tremezzina ha ospitato il primo evento agonistico lariano dedicato al Grappling organizzato dall’ASD Hakuryu del M° Pompeo Ungaro.
Presenti in gara 45 atleti provenienti da differenti team e province del Nord Italia: Accademia Kama di Seregno (MB), Fight in Progress di Vercelli, Stabile Fight Team di Galliate (NO), Fighting Concept di Oggiono (LC),ASD Kick Boxing Como, Team Sforza (VA), Team Brasa Lynx Academy (VA), Ulixes Team PAMMACHIA (CO). A dirigere in maniera impeccabile gli incontri gli arbitri nazionali Stefano Ghidoni e Luca Cardano. Si è potuto gustare uno spettacolo di grande valore, a partire dalle categorie giovanili fino alla classe seniores. Presenti atleti di calibro europeo, come Andrea Fogà, Davide Baggieri e Alberto Alamia, questi ultimi due protagonisti di una sfida diretta “only submission” molto spettacolare finita con un bel pareggio. Tutta la competizione si è svolta all’insegna dell’amicizia, in un clima di serenità e sportività, a dimostrazione che gli sport di lotta e da combattimento sono un ottimo mezzo per educare e arricchire umanamente i praticanti. Molti i giovani, e non, all’esordio assoluto nelle competizioni di grappling, sia nella categoria femminile che in quella maschile, una menzione particolare va all’ex atleta delle Fiamme Gialle di Karate Massimiliano Ferrarini, che ha preso parte alla manifestazione in un settore per lui nuovo ma che già lo riempie di entusiasmo. Al termine del torneo si classifica al terzo posto il Fight in Progress di Vercelli, al secondo lo Stabile Fight Team di Galliate e al primo posto i padroni di casa dell’Hakuryu Team. Complimenti a tutti e vi aspettiamo già per la seconda edizione. Presto on line tutti i risultati e le fotografie.

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Karate

1° ATP provincia di Como

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  • 24 ottobre 2014

Sabato 18 ottobre 2014 si è svolto presso la Palestra delle Scuole Elementari di Lenno, Tremezzina, il primo incontro dedicato agli Allenamenti Tecnici Provinciali di Karate organizzato dal Comitato FIJLKAM Como e diretto dal Presidente Daniela Galbiati. Circa quaranta gli atleti partecipanti, divisi in due aree di lavoro per migliorare la propria formazione agonistica, Kata (forme) sotto la guida del Maestro Salvatore Mannea e Kumite (combattimento) con l’Istruttore Pierluigi Ungaro. I ragazzi provenienti da differenti club della provincia,“CAO” Cantù, “Fuji-yama” Olgiate Comasco, “Jiyushinkai” Turate e “Hakuryu” Lenno, hanno dimostrato sin da subito notevole interesse ed entusiasmo. Da sottolineare anche la presenza dei Maestri Guerino Santi, nome storico del Karate Comasco, e del Maestro Pompeo Ungaro, che ha ospitato la manifestazione. Ottimo inizio per le future rappresentative provinciali di Karate, che hanno così gettato le basi per le prossime competizioni regionali, nazionali e internazionali. Prossimo appuntamento ATP a Turate domenica 9 novembre.

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Attività Avvisi

Stagione Sportiva 2014-2015

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  • 29 agosto 2014

Siamo pronti per ricominciare alla grande con tutte le attività che la Scuola Hakuryu.

Dal 2 settembre riparte il Karate per ragazzi e adulti:
dalle 19.00 alle 20.30 ogni martedì e venerdì a Lenno.

MMA e il Grappling ogni martedì dalle 20.30 alle 22.00.
Striking e Grappling ogni giovedì dalle 19.00 alle 21.00 (presso la Virtus Gym).

I corsi di Karate per bambini riprenderanno a Consiglio di Rumo lunedì 15 settembre dalle 18.00 alle 19.00
e a Lenno martedì 16 settembre con le stesso orario.

Tante le novità, vi aspettiamo in palestra!

 

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Karate Stage

3° Stage Interprovinciale

Programma 3° Stage Interprovinciale FIJLKAM Lombardia. Lenno – Palazzetto dello Sport – Provincia di Como.

05/04/14
Teoria

Dalle ore 15.00 alle 15.30
Alimentazione e Nutrizionismo – Intervento della Dott.ssa Erica Curcio, Biologo Nutrizionista.

Dalle ore 15.30 alle 16.00
Benefici dell’attività sportiva in età evolutiva. Intervento della Dott.ssa Cristina Gilardoni , Psicologa e Psicoterapeuta.

Pratica
Dalle ore 16.30 alle 19.00

Karate Classico
Studio, Evoluzione e Interpretazioni dei Kihon nelle varie scuole per l’approccio ai Kata e il miglioramento del proprio Karate.
Tatami 1 – M° Beghetto

Karate Agonistico
Preparazione atletica mirata. Propedeutica per tecniche di proiezione, attraverso, rotolamenti e cadute per il Kumite agonistico.
Tatami 2 – M° Zambotto

06/04/14
Teoria
Dalle ore 9.30 alle 10.00
L’allenamento Ideo-Motorio. Il processo del Mental Training. Intervento del Dott. Flavio Saturno, Mental Trainer Nazionale Italiana Pattinaggio Artistico.

Pratica
Dalle ore 10.00 alle 12.30

Karate Classico
Studio, Evoluzione e Interpretazioni dei Kihon nelle varie scuole per l’approccio ai Kata e il miglioramento del proprio Karate.
Tatami 1 – M° Beghetto

Karate Agonistico
Preparazione atletica mirata. Propedeutica per tecniche di proiezione, attraverso, rotolamenti e cadute per il Kumite agonistico.
Tatami 2 – M° Zambotto

Ore 12.30 Fine lavori e saluti

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Grappling MMA

Nuovi Corsi

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  • 15 gennaio 2014

Riparte la stagione invernale della scuola Hakuryu. Al via i nuovi corsi di Grappling e MMA per ragazzi e adulti, sia per chi ha voglia di praticare uno sport in maniera amatoriale sia per chi vorrà intraprendere una carriera agonistica.

Martedì dalle 20.30 alle 22.00 – Lenno Palestra Scuole Elementari

Giovedì dalle 19.00 alle 20.00 striking e dalle 20.00 alle 21.00 grappling – Virtus Gym Lenno

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Grappling MMA

Grappling & MMA

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  • 15 gennaio 2014

Continua la diffusione sul Lago di Como da parte del Team Hakuryu di due fantastiche discipline quali il GRAPPLING e le MMA. La voglia di imparare e la ricerca personale di nuovi stimoli mi hanno portato qualche hanno fa a conoscere il Maestro Filippo Stabile, un pioniere di questi nuovi sport in Italia, e da allora cerco di seguirlo il più possibile nonostante i vari impegni e la distanza che ci divide. Ogni volta che partecipo ad una sua lezione, allenamento o stage resto colpito dalla grande preparazione e competenza nel settore, una vera e propria “enciclopedia marziale”. L’ultima occasione in cui ho potuto ammirare tutta la sua bravura al suolo è stata all’aggiornamento tecnico per atleti pro e coach dello Stabile Team a Novara lo scorso 11 gennaio. Abbiamo studiato e provato tecniche di alto livello, vere e proprie “chicche” per migliorare la nostra lotta. E’ sempre un piacere rapportarsi e confrontarsi con altri insegnanti e atleti, tra i quali Luca Cardano e Fabio Ambrosini. Praticare insieme, sudare insieme e sperimentare insieme sono gli unici segreti per migliorare poi la propria scuola e il proprio metodo. Da persone come il Maestro Stabile, cintura nera di Brazilian Jiu Jitsu e uno dei migliori preparatori di MMA in Europa, c’è sempre da imparare. La professionalità, l’esaustività delle spiegazioni, la disponibilità e la sua capacità di stupire ogni volta fanno della sua figura un vero e proprio punto di riferimento anche per noi del Team Hakuryu e presto riusciremo ad organizzare un suo stage anche qui a Lenno.

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