Allenamento fisico per le arti marziali

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Ormai è una certezza, allenarsi fisicamente aiuta e migliora la pratica delle arti marziali. Gli antichi guerrieri,  i gladiatori e perfino i monaci Shaolin hanno sempre dedicato parte del loro addestramento all’allenamento fisico, componente fondamentale e...
Ultime News

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La lunga via verso la perfezione. E’ appena terminato un weekend ricco di eventi e attività per i membri del nostro team. Due giorni di aggiornamento tecnico per il nostro Maestro e Presidente  Pompeo Ungaro. Sabato mattina Tai Chi Chuan  con il collaboratore ...
Ritorna il nostro Blog Hakuryu

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Dopo un lungo periodo di assenza il Blog del Team Hakuryu è tornato! Una nuova veste grafica e  il  look rinnovato. Qui troverete sempre le nostre notizie, articoli interessanti, le nostre attività e le nostre informazioni. L’informazione è importante, Hakuryu...
Servizio sportivo su La7

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Hakuryu Team presente in un servizio sportivo su La7 Un bel servizio sullo sport su La7, a 4.41 un’apparizione veloce anche del Team Hakuryu!!! Fate girare, orgoglio del Lago di Como, Karate FIJLKAM, settore attività giovanile!...
Le 10 regole essenziali per diventare un buon agonista

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10 regole da rispettare se vuoi diventare un buon agonista di arti marziali e sport da combattimento. 1) Allenati. Sii sempre presente a lezione, agli stage o ai raduni. Un vero agonista si allena sempre, dopo il lavoro o la scuola passa il suo tempo in palestra. Chi...