Allenamento fisico per le arti marziali

Ormai è una certezza, allenarsi fisicamente aiuta e migliora la pratica delle arti marziali. Gli antichi guerrieri,  i gladiatori e perfino i monaci Shaolin hanno sempre dedicato parte del loro addestramento all'allenamento fisico, componente fondamentale e...

Ultime News

La lunga via verso la perfezione. E' appena terminato un weekend ricco di eventi e attività per i membri del nostro team. Due giorni di aggiornamento tecnico per il nostro Maestro e Presidente  Pompeo Ungaro. Sabato mattina Tai Chi Chuan  con il collaboratore  della...

Ritorna il nostro Blog Hakuryu

Dopo un lungo periodo di assenza il Blog del Team Hakuryu è tornato! Una nuova veste grafica e  il  look rinnovato. Qui troverete sempre le nostre notizie, articoli interessanti, le nostre attività e le nostre informazioni. L'informazione è importante, Hakuryu Team...

Servizio sportivo su La7

Hakuryu Team presente in un servizio sportivo su La7 Un bel servizio sullo sport su La7, a 4.41 un'apparizione veloce anche del Team Hakuryu!!! Fate girare, orgoglio del Lago di Como, Karate FIJLKAM, settore attività giovanile!...

Le 10 regole essenziali per diventare un buon agonista

10 regole da rispettare se vuoi diventare un buon agonista di arti marziali e sport da combattimento. 1) Allenati. Sii sempre presente a lezione, agli stage o ai raduni. Un vero agonista si allena sempre, dopo il lavoro o la scuola passa il suo tempo in palestra. Chi...

Perché partecipare agli stage?

https://www.instagram.com/p/BRggitnAqEw/?taken-by=hakuryu_team La domanda che spesso i praticanti di Arti Marziali si pongono è "Perché partecipare agli stage?". Ecco il nostro pensiero. Partecipare agli stage serve per migliorarsi, per studiare, per arricchirsi di...

ATP FIJLKAM Kumite Como

Si è svolto a Lenno sabato 21 gennaio un nuovo appuntamento ATP FIJLKAM della Provincia di Como dedicato al Kumite. Come sempre si è lavorato sui dettagli e sulla ricerca della tecnica corretta per eccellere in gara.  

Nuove sfide

https://www.instagram.com/p/BPQjq4ABSwD/?taken-by=hakuryu_team   Dall'inizio di gennaio ormai si susseguono senza tregua, uno dietro l'altro, allenamenti e lezioni, per prepararci alle nuove sfide. Sabato 28 il nostro Alex Sciaini tornerà a combattere e a difende...

La Lotta Olimpica

https://www.instagram.com/p/BPkVIN0B1Zd/   Dopo circa un anno incontriamo nuovamente un grande mentore per noi dell'Hakuryu, il Maestro Riccardo Mezzetti, grande praticante e cultore di Lotta Olimpica. Domenica 22 gennaio l'Ares Team di Lodi ha organizzato uno...

Kangeiko 2017

https://www.instagram.com/p/BPRx_Iih0fj/?taken-by=hakuryu_team   Domenica 15 gennaio si è svolto il quarto Kangeiko dedicato al Karate per il Team Hakuryu. L'allenamento al freddo e di buon mattino per temprare spirito e corpo ci ha portati ancora una volta sul...
Allenamento fisico per le arti marziali
Allenamento fisico per le arti marziali

Ormai è una certezza, allenarsi fisicamente aiuta e migliora la pratica delle arti marziali. Gli antichi guerrieri,  i gladiatori e perfino i monaci Shaolin hanno sempre dedicato parte del loro addestramento all'allenamento fisico, componente fondamentale e...

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Le 10 regole essenziali per diventare un buon agonista
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https://www.instagram.com/p/BRggitnAqEw/?taken-by=hakuryu_team La domanda che spesso i praticanti di Arti Marziali si pongono è "Perché partecipare agli stage?". Ecco il nostro pensiero. Partecipare agli stage serve per migliorarsi, per studiare, per arricchirsi di...

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